Bitkisel sütte protein var mı? Elbette bazı bitki sütleri, özellikle soya sütü, protein açısından zengindir ve temel amino asitler sağlayabilir. Sürdürülebilirlik: Bitki sütü üretimi genellikle daha az su kullanır ve hayvan sütü üretiminden daha düşük çevresel etkiye sahiptir. Hangi süt daha proteinli? Sadece soya sütünün protein içeriği bakımından hayvansal sütle rekabet edebildiği söylenebilir. 100 ml inek sütü 3,5 gram protein içerirken soya sütü 3,4 gram içerir. Badem, pirinç ve hindistan cevizi sütündeki protein içeriği çok daha düşüktür. Proteinli sütlerde gerçekten protein var mı? Süt ve süt ürünleri protein yapısını oluşturan önemli miktarda amino asit içerir. Protein sütü normal sütten daha…
Yorum Bırak