Gece erik yemek kilo aldırır mı? Erik düşük kalorili ve sağlıklı bir meyvedir, dolayısıyla doğrudan kilo alımına yol açmaz. Erik kilo vermeyi durdurur mu? Kuru kayısı ve kuru erik metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda kuru erik yağ yakıcı özelliği sayesinde kilo vermenize de olumlu etki eder. Yeşil erik kilo verdirir mi? Diyetiniz sırasında yeşil eriklerin bağırsakları harekete geçiren desteğinden ve lifli yapısından faydalanarak dengeli bir şekilde kilo verebilirsiniz. Ayrıca yeşil erikler öğün aralarında sağlıklı, hafif ve düşük kalorili bir meyve takviyesi olabilir. Rejim yaparken erik yenir mi? Taze erikler kilo vermek isteyen kişilerin diyet listelerinde sıklıkla yer alır. Beslenme…
Yorum Bırak